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債務整合是一種廣受歡迎的解決財務困境的方法。無論您是個人還是企業，如果債務壓力讓您難以負荷，債務整合可以成為您的救命稻草。
債務整合的概念很簡單，它將您的各種債務合併為一個總體債務。這意味著您只需要支付一個統一的款項，而不必再擔心多個貸款和信用卡還款日期和利息。通過債務整合，您可以減少每月還款額，降低利率和債務負擔。這意味著您有更多可支配的現金，可以用於生活費或其他財務目標。
債務整合的好處還包括改善您的信用評分。通過按時支付債務，債務整合將有助於重建您的信用。這是因為債務整合顯示了您正處理債務問題，並有意改善財務狀況。
然而，儘管債務整合有許多優點，您必須謹慎選擇債務整合方案。要確保您的債務整合計劃成功，您應該選擇一家信譽良好的金融機構或信貸機構。此外，您應該進行充分的研究和比較，找到最優惠的利率和條件。
總之，債務整合是解決財務困境的有效方法。它可以為您渡過困境，減少壓力，提供改善信用評分的機會。只要您謹慎選擇合適的債務整合計劃，您就可以重新掌控自己的財務狀況，並實現財務自由。
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在現代社會中，許多人常常因持有多張信用卡或貸款而陷入債務困境，逐漸失去財務自由。這時候，卡債整合成為他們重拾自由的希望。
卡債整合是一種將多筆債務整合在一起，並轉化成一個易管理的負債計劃的方法。這樣可以減少每個月需要支付的金額，並降低利率和手續費。此外，整合後的債務計劃還可經過談判，以適應個人的財務狀況和還款能力。
卡債整合的好處不僅在於減輕負擔，還能幫助個人建立更好的信用記錄。這是因為整合後的債務計劃使得還款更為有序，讓人們更容易按時還清債務。這樣，信用評級將會逐漸改善，未來獲得更好的貸款條件也會更容易。
然而，卡債整合也需要明智使用，避免再次陷入債務困境。在整合後，人們應該遵循嚴格的財務預算，控制消費，避免再次透支或增加新債務。同時，建議尋求專業的理財建議，以確保整合過程順利並符合個人需求。
卡債整合並非一個捷徑，但它是解脫負擔、重拾財務自由的一個有效途徑。只要適當使用，明智管理，人們可以在這個計劃下實現債務重組，減輕壓力，並重新建立穩健的財務狀態。
記者張雅筑、攝影戴華辰、影音剪輯江芳緣／蒙古報導
▲年僅11歲的蒙古男童舒米亞，疫情後繼續由來自台灣的義診團協助重建手術。（圖／記者張雅筑攝）
疫情後，許多單位開始恢復海外義診服務，長年幫助台灣和多國角落先天顱顏缺陷孩子的羅慧夫顱顏基金會也不例外，在今年8月底，基金會與長庚顱顏中心組成「用愛彌補義診團」前往蒙古，短短3天時間，就看診了逾30例患者、完成20台手術。這過程中，有名患有罕見先天顱顏裂的孩子舒米亞（全名：Lkhagvasuren Sumyabaatar）讓人印象深刻，因為他從出生至今的手術幾乎都是由台灣醫師完成，一起成長、蛻變。
「當初懷孕時有照超音波檢查，應該會知道，但他沒有告訴我，後來我問醫師為什麼沒說，他不發一語...」當年生下舒米亞的時候，媽媽已是38歲高齡產婦，看到孩子臉上竟有個大破洞，媽媽坦言，那時的心情非常難過、丈夫也納悶：「為什麼小孩會怎樣？」但身為父母，不論孩子長怎樣，對他們來說都是獨一無二的寶貝，在當地醫生的勸說下，他們帶著孩子到市區裡四處求醫，希望能讓舒米亞早點接受治療。
▼▲（上圖）媽媽說，自己從未恐懼生下舒米亞這樣的孩子，因為不論怎麼樣，「他都是我的兒子，我會為了他努力的！」（下圖）2012年第一次帶著舒米亞到蒙古國立婦幼醫院求助義診團。（圖／記者戴華辰攝、節目消失的國界資料畫面）
多次求助無門，直到蒙古國立婦幼醫院的醫師通知他們，有來自台灣的用愛彌補義診團要到蒙古，建議他們等等看，也許可以讓舒米亞儘早完成手術。2012年初次和義診團接觸，接著2013、2014、2017再到今（2023）年，舒米亞由羅慧夫顱顏基金會帶領的「用愛彌補義診團」免費進行顱顏重建手術四次，現在成為有自信又勇敢的小男孩。債務協商紓困貸款
很多人可能會刻板印象覺得，這樣的孩子會比較自卑，但舒米亞不僅沒有還非常活潑、樂觀。談及校園生活，媽媽透露，確實會有一些小朋友不能接受他會取笑他，但還好這世界上溫暖和善良還是比較多，「舒米亞還是有許多朋友的，像他這次要手術，同學們都替他加油，期待他術後更好。」舒米亞則說，他很清楚自己生下來就與眾不同，但他不會怪爸爸媽媽，反而很感謝他們努力讓自己更好，要怪只會怪自己長這樣、不夠好，至於面對異樣眼光，他希望也能鼓勵到其他小朋友，「人家嘲笑的話，就不要管他們吧！」舒米亞解釋道，如果遇到嘲笑自己回嘴或反擊，對方只會變本加厲，那不如專注在自己覺得好且珍貴的人事物上面，「還是有許多朋友對我很好的。」
▼▲舒米亞說，面對別人的嘲笑自己會選擇不管他，未來的夢想就是希望可以和哥哥發明很快的賽車。（圖／記者張雅筑攝）
因為每次到蒙古國立婦幼醫院，來回車程都得花上6、7個小時，舒米亞覺得媽媽帶著自己奔波非常辛苦，所以他的夢想是，長大後和哥哥發明一台很快的賽車，到哪都能很方便。
舒米亞總是面帶笑容，看到鏡頭也會燦笑比出帥氣手勢或讚，甚至在訪談過程中，還會當起小翻譯，協助媽媽和採訪團隊溝通。舒米亞最後更說，除了謝謝爸爸媽媽努力讓自己變好，也覺得很幸運遇到來自台灣的義診團醫師，「讓我覺得自己其實是非常幸福的人，謝謝大家沒有放棄我這樣的小孩，讓我的臉變好。」
▼▲（上圖）術後回病房，只能搭乘非常簡陋的電梯；（下圖）媽媽協助醫護人員把舒米亞移動到病房裡的床。
看到舒米亞一路來的蛻變，義診團所有人都非常動容，一路替他手術至今的羅綸洲醫師表示，對於他接下來的治療已有想法，相信他會更好、更完整的。
▼▲還是幼童的舒米亞，透過一次次的重建手術讓他越來越好。（圖／羅慧夫顱顏基金會授權提供）
▼▲（上圖）在今（2023）年完成左臉重建手術的舒米亞，一旁的羅綸洲醫師表示，他很感動這孩子的勇氣和成長，接下來的手術他也有想法了；（下圖）術後拆紗布，舒米亞沒有喊痛或掉淚，反而對著大家比讚。（圖／記者戴華辰、張雅筑攝）
【罕見顱顏裂小百科】
唇腭裂雖然是先天性缺陷中最常見的一種，而除了唇腭裂以外的先天性顏面裂隙可稱為罕見性顏裂或罕見顱顏裂，因顏裂變化大多奇特，部分會與面裂一起出現的就是顱骨異常等，其命名分類最初依其裂開的部位給予病名，像是「口鼻裂」、「口眼裂」或「口鼻眼裂」等。直到後來法國整形外科及顱顏外科大師Tessier治療過許多病例後，將顏裂做數字分類。
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在今天的快節奏社會中，前置協商成為了一種不可或缺的能力，無論是在工作場所還是日常生活中。前置協商是指在開始任何專案或進行任何行動之前，與相關方進行溝通和討論，旨在確保共同理解、建立共識並達到預期的成果。這種協商方式在解決衝突、減輕風險以及實現成功的合作上起著舉足輕重的作用。
首先，前置協商有助於解決衝突。當不同的意見和利益在一個項目中產生沖突時，前置協商可以提供一個平台，讓各方可以坐下來共同討論和解決問題。通過對衝突的深入了解，找到共同點和解決方法，可以建立起大家的信任和合作，避免持續的矛盾和不和諧。
其次，前置協商有助於減輕風險。在開展一個新專案或採取一項新行動之前，了解相關風險是至關重要的。透過前置的討論和協商，各方可以分享各自的擔憂和潛在的風險，並制定防範措施。這有助於提前解決可能的問題，減少任務或計劃失敗的風險，從而節省時間和資源。
最後，前置協商有助於實現成功的合作。通過前置協商，不僅可以確保各方的期望和目標一致，還可以明確各方的責任和角色。同時，通過建立共識和明確的溝通渠道，可以促進項目的順利進行，確保最終的成果達到預期目標。
綜上所述，前置協商在現代社會中扮演著關鍵角色，可以促進有效溝通和成功合作。無論是解決衝突、減輕風險還是實現項目目標，前置協商都是必不可少的。在我們的日常生活中，我們應該努力培養和提升這一能力，以建立更加和諧和成功的關係。
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